精神年齢の出し方（計算のしかた）

精神年齢診断が、20問の答えから年齢をどう出しているかを、そのまま書いておきます。

答え方

1問ごとに、2つの文のどちらが自分に近いかを「とても近い」「少し近い」で選びます（4段階）。2つの文は、どちらにも良いところがあるように書いています。大人っぽい答えが「えらい」わけではありません。文の上下は、1問ごとにランダムに入れ替えています。

5つの物差し

20問は、次の5つの物差しに4問ずつ分かれています。最初の10問で5つの物差しを2回ずつ通るので、10問目で途中の結果を出せます。

• 気持ちの扱い：気持ちを素直に出せる ⇔ 気持ちを落ち着けて扱える
• 人とのかかわり：自分の気持ちに正直 ⇔ 相手の立場で考えられる
• 先の見通し：今を思いきり楽しめる ⇔ 先を読んで備えられる
• 自分で決める：人に頼るのが上手 ⇔ 自分で決めて引き受けられる
• 遊び心：好奇心で動ける ⇔ 落ち着いて味わえる

点のつけ方

若さ寄りの文に「とても近い」＝ −1、「少し近い」＝ −1/3、大人寄りの文に「少し近い」＝ ＋1/3、「とても近い」＝ ＋1

物差しごとに点を平均し、5つの物差しの平均を全体の点にします。

年齢への換算

点を、次の表の間をまっすぐ結んだ線で年齢にします。

この表は仮のものです。答えが集まったら、実際の分布を見て直します。直したときは、下の「更新の記録」に書きます。

確からしさと「±◯歳」

答えた問数が多いほど、また同じ物差しの中で答えの向きがそろっているほど、確からしさが高くなります（20%〜95%）。「±◯歳」は、答えのばらつきから出した幅の目安です。

上位◯%

20問すべてに答えた人の年齢の、実際の分布から出します。あなたより大人びた年齢の人の割合です。答えた人が100人に届くまでは「集計中」と出します。年代を選んだ人には、同じ年代の中での位置も出します（こちらもその年代で100人から）。

好みの年齢（おまけ）

好みについての3問の選択肢に、それぞれ年齢を割り当てておき、選んだ3つの平均を出します。中身の年齢とは別の数字です。

送るデータ

計算はあなたの端末の中で行います。サーバーに送るのは、出てきた年齢（全体・物差しごと・好み）と、選んだ場合の年代だけです。答えそのもの、名前、生年月日は送りません。結果のリンクには、年齢と物差しごとの年齢などの数字が入り、リンクを開いた人にはその数字が見えます。

注意

この診断は、答えから計算した遊びの目安です。医学的な検査・知能の検査・発達の検査ではありません。年上でも年下でも、それぞれに良いところがあります。

更新の記録

• 2026年9月28日：計算のしかたを決めました（公開前）。

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