フレネミー度診断の計算のしかた
フレネミー度診断が、どうやって数字を出しているかを、そのまま書いておきます。
この診断でいうフレネミー度は、友達をおとしめる力ではなく、「友達のことは好きなのに、くらべたり張り合ったりする気持ちが、言葉やふるまいに出る度合い」のことです。4つの目安に分けて、それぞれ5問ずつ聞いています。
「くらべ心」は、友達のできごとを自分とくらべてしまうか。「ひとことの温度」は、喜んだりほめたりするときに、まっすぐ伝えるか、ひとこと足したくなるか。「本音の行き先」は、気になったことを本人に言うか、ほかの人に話すか。「距離の使い分け」は、だれとも同じ距離でつきあうか、場面によって近さを変えるかを見ています。
答えは、どちらの文に「とても近い」「少し近い」かの4段階を0〜3点に置きかえ、目安ごとに5問の合計を0〜100%に直します。フレネミー度は4つの目安の平均で、小数点以下は四捨五入します。50%は、2つの文のちょうど真ん中にあたります。どちらの文が上に来るかは1問ごとにランダムに入れ替わるので、並び順で答えがかたよりにくくしています。
「◯人中 上位◯%」は、この診断に答えた人の中で、あなたの数字がどのあたりにあるかを表します。答えた人が100人に届いてから表示し、人数がまだ少ないうちは、この位置が大きく動くことがあります。
全体が同じ数字でも、内訳が違えば印象はかなり変わります。高い目安は、友達をよく見ていて、自分も伸びようとする気持ちが出ているところ。低い目安は、あなたのまっすぐさがよく出ているところです。どちらの側にも良さがあります。
自分で自分について答える方式なので、その日の気分や、最近あったできごとでも結果は動きます。人柄の良し悪しや、友達との関係の良し悪しを判定するものではなく、心理検査や医学的な診断でもありません。遊びとしての目安として楽しんでください。
物差し
- くらべ心：友達は友達、自分は自分 ⇔ つい自分とくらべてしまう
- ひとことの温度：まっすぐ喜び、まっすぐほめる ⇔ ほめながら、ひとこと足したくなる
- 本音の行き先：思ったことは本人に言う ⇔ 本人より、ほかの人に話す
- 距離の使い分け：だれとも同じ距離でつきあう ⇔ 場面で、近さを変えられる
20問を4つの物差しに5問ずつ割りふり、物差しごとに0〜100の点にしてから、その平均をフレネミー度にします。4段階の答えを点に換える式、確からしさ、±の幅は、ほかの診断と同じです（計算のしかた（共通））。
呼び名の区切り
| 点 | 呼び名 |
|---|---|
| 0〜15% | まっすぐ親友タイプ |
| 16〜30% | ほぼ全力の応援団 |
| 31〜45% | ちょっぴり負けずぎらい |
| 46〜60% | なかよしライバル |
| 61〜75% | 笑顔の好敵手 |
| 76〜88% | 二刀流の世渡り上手 |
| 89〜100% | 愛されフレネミー |
上位◯%と送るデータ
「上位◯%」は、フレネミー度が高い順に並べたときの位置です。出し方と、サーバーに送るもの（出てきた数字だけ）は、計算のしかた（共通）に書いています。
参考にした資料
注意
この結果は、答えから計算した遊びの目安です。医学的な検査・心理検査ではありません。どの点数にも、それぞれの良さがあります。
更新の記録
- 2026年9月28日：公開前に、計算のしかたを決めました。
- 2026年10月25日：共通の説明を「計算のしかた（共通）」にまとめました。
ほかの読みもの：読みものの一覧